十六首《沁园春》词颂两文要义
（词林正韵）
其一·总起修心处世
世路千重，利锁名缰，扰我寸心。
叹浮华过眼，皆成幻影；炎凉入骨，方见真金。
半世风霜，一身尘土，始信安宁值万金。
须知道，把初心守住，便是长春。
人生贵在清真。
要修得胸中月一轮。
任喧嚣过耳，吾心自静；繁华入眼，我意犹纯。
七守修身，八规立世，内外清明始可臻。
愿此后，守善良底线，不负晨昏。
其二·守善良
世事如棋，人心似海，冷暖难量。
叹蝇营狗苟，争名逐利；机关算尽，换得凄凉。
我守善良，非因愚钝，历尽沧桑意未央。
须知此，是人间至宝，岁月生光。
从来大道惟良。
要留得胸中一寸阳。
任他人算计，吾心自正；旁人冷漠，我意犹香。
善意非愚，温柔非弱，德厚方能载万方。
愿此后，以慈悲处世，福泽绵长。
其三·守真诚
伪面千张，真心一个，最是难藏。
叹世间多少，虚情假意；逢场作戏，换得迷茫。
我守真诚，非因鲁莽，看透浮华意自昂。
须知此，是立身之本，处世之纲。
从来大道惟刚。
要守得胸中一寸光。
任他人圆滑，吾心自正；旁人做作，我意犹香。
真挚为根，坦荡为骨，磊落方能立万方。
愿此后，以真心待人，岁月无恙。
其四·守本心
半世风尘，几番起落，易改初衷。
叹初心易失，随波逐浪；本心易忘，逐利追名。
我守本心，非因固执，历尽千帆意自明。
须知此，是人生之锚，处世之灯。
从来大道惟清。
要守得胸中月一轮。
任风云变幻，吾心自定；世情起伏，我意犹纯。
不忘初心，方得始终，坚守方能见本真。
愿此后，守灵台澄澈，不染埃尘。
其五·守知足
欲壑难填，贪求无尽，最累人心。
叹攀比成风，争名逐利；焦虑成习，暗损精神。
我守知足，非因怯懦，看透浮华意自真。
须知此，是安乐之源，自在之根。
从来大道惟淳。
要守得胸中一寸春。
任他人追逐，吾心自淡；旁人攀比，我意犹匀。
少欲心安，知足身泰，淡泊方能养精神。
愿此后，守从容岁月，笑对晨昏。
其六·守沉稳
世路匆匆，人心易躁，难守天真。
叹急功近利，未成先怨；求名逐利，未得先嗔。
我守沉稳，非因迟钝，历尽千帆意自匀。
须知此，是处世之锚，立身之根。
从来大道惟深。
要守得胸中月一轮。
任风云变幻，吾心自定；世情起伏，我意犹纯。
气定神闲，身安意稳，从容方能见本真。
愿此后，守宁静致远，不负晨昏。
其七·守底线
世路多歧，诱惑无数，易失本真。
叹名利相催，身心俱倦；繁华相诱，意气沉沦。
我守底线，非因迂腐，看透浮华意自纯。
须知此，是立身之界，处世之门。
从来大道惟真。
要守得胸中一寸纯。
任他人越界，吾心自正；旁人失守，我意犹淳。
有所不为，有所必为，坚守方能立万民。
愿此后，守良知底线，光照乾坤。
其八·守平静
尘世纷纭，欲海浮沉，最累人心。
叹千般计较，消磨意气；万般牵挂，暗损精神。
我守平静，非因逃避，看透浮华意自真。
须知此，是养生之本，修心之根。
从来大道惟淳。
要守得胸中月一轮。
任喧嚣过耳，吾心自静；繁华入眼，我意犹纯。
内外皆安，身心俱泰，平静方能养精神。
愿此后，守清宁岁月，不负晨昏。
其九·职场守初心
初入职场，意气风发，壮志满怀。
叹功利浮躁，消磨锐气；人情世故，暗损情怀。
我守初心，非因固执，历尽千帆意自昂。
须知此，是职场之锚，立身之纲。
从来大道惟刚。
要守得胸中一寸光。
任他人随波，吾心自定；旁人逐利，我意犹香。
不忘初心，方得始终，坚守方能见本真。
愿此后，守最初理想，不负韶光。
其十·职场守本分
职场如棋，步步为营，最忌因循。
叹敷衍了事，消磨岁月；偷奸耍滑，暗损精神。
我守本分，非因愚钝，看透浮华意自真。
须知此，是职场之基，立身之本。
从来大道惟勤。
要守得胸中一寸纯。
任他人懈怠，吾心自正；旁人敷衍，我意犹淳。
兢兢业业，脚踏实地，本分方能立万民。
愿此后，守岗位之责，不负晨昏。
其十一·职场守沉稳
职场风云，变幻莫测，最易伤神。
叹低谷消沉，一蹶不振；顺境骄满，暗损精神。
我守沉稳，非因迟钝，历尽千帆意自匀。
须知此，是职场之锚，立身之根。
从来大道惟深。
要守得胸中月一轮。
任风云变幻，吾心自定；世情起伏，我意犹纯。
气定神闲，身安意稳，从容方能见本真。
愿此后，守宁静致远，不负晨昏。
其十二·职场守底线
职场多歧，诱惑无数，易失本真。
叹名利相催，身心俱倦；繁华相诱，意气沉沦。
我守底线，非因迂腐，看透浮华意自纯。
须知此，是职场之界，立身之门。
从来大道惟真。
要守得胸中一寸纯。
任他人越界，吾心自正；旁人失守，我意犹淳。
有所不为，有所必为，坚守方能立万民。
愿此后，守职业道德，光照乾坤。
其十三·职场守谦逊
职场如林，人才济济，最忌骄矜。
叹锋芒毕露，招人嫉恨；功劳自满，暗损精神。
我守谦逊，非因怯懦，看透浮华意自真。
须知此，是职场之德，立身之本。
从来大道惟淳。
要守得胸中一寸纯。
任他人炫耀，吾心自淡；旁人自满，我意犹匀。
有能不矜，有功不傲，谦逊方能立万民。
愿此后，守谦恭之德，福泽绵长。
其十四·职场守自律
职场如舟，逆水行舟，不进则退。
叹拖延内耗，消磨岁月；摸鱼懈怠，暗损精神。
我守自律，非因强迫，看透浮华意自真。
须知此，是职场之翼，立身之本。
从来大道惟勤。
要守得胸中一寸纯。
任他人懈怠，吾心自正；旁人敷衍，我意犹淳。
高度自律，不断进步，自律方能立万民。
愿此后，守自律之规，不负晨昏。
其十五·职场守担当
职场如战，问题频出，最忌推诿。
叹遇事逃避，推卸责任；出现问题，暗损精神。
我守担当，非因逞强，看透浮华意自真。
须知此，是职场之勇，立身之本。
从来大道惟刚。
要守得胸中一寸光。
任他人推诿，吾心自正；旁人逃避，我意犹香。
勇于承担，敢于负责，担当方能立万民。
愿此后，守担当之勇，光照乾坤。
其十六·职场守分寸
职场如棋，步步为营，最忌越界。
叹背后议论，招人嫉恨；站队表态，暗损精神。
我守分寸，非因圆滑，看透浮华意自真。
须知此，是职场之智，立身之本。
从来大道惟淳。
要守得胸中一寸纯。
任他人越界，吾心自正；旁人失守，我意犹淳。
掌握距离，不议不站，分寸方能立万民。
愿此后，守分寸之智，福泽绵长。
赋文：
《修心七守职场八守赋》
（以"守心以正，处世以诚"为韵）
盖闻人生在世，如舟行大海，风浪无常；处世立身，如棋布全局，步步为营。世人多求外物之丰，而忽内心之守；多逐名利之显，而忘本心之真。殊不知，世间所有的荣华富贵，皆如过眼云烟；唯有内心的坚守，方能伴随一生，使人安逸自在。
观夫修心七守，首在守善良。善良非愚钝，乃历尽沧桑后的选择；真诚非莽撞，乃看透世事后的坚持。以善意待人，以真诚处世，不做伤害他人之事，不存虚伪做作之心，此乃成年人最宝贵的品质。继则守真诚，以真挚之心待人，以坦荡之怀处世，磊落光明，方能见本真。又当守本心，半世风尘，几番起落，初心易失，本心易忘。守住本心，方能不忘初心，方得始终。尤须守知足，欲壑难填，贪求无尽，最累人心。知足常乐，接受平凡，珍惜拥有，方能安乐自在。终当守沉稳、守底线、守平静，遇事情不慌张，情绪不内耗，坚守原则，不越雷池，保持内心安宁，方能见人生通透。
至于职场八守，尤为人间至要。初入职场，意气风发，执着磨练专业技能，相信足够优秀便可一帆风顺。然职场起起伏伏，方知专业水平决定最低点，心性坚守决定最高度。守初心，保持热情理想，不随波逐流，不急于求成；守本分，认真完成工作，不敷衍了事，不偷奸耍滑，兢兢业业，默默耕耘。处世立身，守沉稳，遇事情冷静处理，低谷不消沉，顺境不骄满；守底线，遵守职业道德，不违反规章，不损害他人；守谦逊，有能不炫耀，有功不骄傲，谦恭礼让，收起锐气；守自律，杜绝拖延内耗，摸鱼懈怠，不断进步；守担当，勇于承担责任，不推卸，不逃避；守分寸，掌握交往距离，不背后议论，不站队表态。
嗟乎！修心七守，守善良、守真诚、守本心、守知足、守沉稳、守底线、守平静，则内心安宁，光明磊落；职场八守，守初心、守本分、守沉稳、守底线、守谦逊、守自律、守担当、守分寸，则职场顺遂，行稳致远。七守者，修心之本也；八守者，处世之基也。
故曰：修心先守正，处世先守诚。心正者，行路自稳；心诚者，岁月自春。愿天下众人，知修心之要，常守其心；识处世之道，常守其行。如此，则内心安宁，岁月长新；职场顺遂，人生光明。
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